Sportokracija
  • Naslovna
  • Intervju tjedna
  • Priča tjedna
  • Nogomet lokalno
  • Mali Veliki sport
  • Parasport
  • Rekreacija
  • Aktivan odmor
  • Mlade nade
  • Sportska prehrana
  • Svijet trčanja
No Result
View All Result
Sportokracija
  • Naslovna
  • Intervju tjedna
  • Priča tjedna
  • Nogomet lokalno
  • Mali Veliki sport
  • Parasport
  • Rekreacija
  • Aktivan odmor
  • Mlade nade
  • Sportska prehrana
  • Svijet trčanja
No Result
View All Result
Sportokracija
No Result
View All Result
Naslovna Priča tjedna
Sponsored by

“Rukomet za sve”

Piše: Sportokracija
9. studenoga 2023.
u Priča tjedna
74
“Rukomet za sve”

FOTO: Sportokracija

92
Podijeljeno
1.5k
Pregledi
Share - FacebookPodijeli - LinkedIn

Odmah nakon osnutka u svibnju ove godine, članovi Udruge za sport i rekreaciju Ad Liberos iz Opatije „zasukali su rukave“, pokrenuvši u kratkom roku nekoliko društveno korisnih programa. Fokusirani na razvoj motorike osoba s teškoćama u razvoju i osoba s invaliditetom osmislili su projekt „Rukomet za sve“, i već nakon nekoliko mjeseci ostvarili zapažene rezultate.

FOTO: Sportokracija

-Krenuli smo početkom ljeta, a u rujnu se preselili u Dvoranu “Marino Cvetković”. Kod svih polaznika vidljiv je nekakav pomak, jedni su poboljšali motoriku ruku, drugi istezljivost mišića, uglavnom, svi su napredovali. Veliku pomoć imamo od Rukometnog kluba Liburnija koji nam je omogućio korištenje dvorane, a na svakom treningu nekoliko njihovih igračica pomaže nam u radu. Na treninge nam dolaze i osobe u invalidskim kolicima koje posebno rade s fizioterapeutima.

FOTO: Sportokracija

Treninzi se održavaju utorkom, a svako vježbanje je pažljivo osmišljeno.

-Trening počinje s laganim i prilagođenim vježbama zagrijavanja. Ubacimo tu i neke vježbe s loptom zbog razvoja motorike ruku i ramenog zgloba, a nakon toga u sklopu raznih poligona polaznici gađaju metu ili gol. Svaki trening završavamo s jednim dobrim istezanjem, rekla je Suzy Topić, predsjednica Ad Liberosa.

FOTO: Sportokracija

–Osnovani smo s ciljem rada na promociji sporta za osobe s invaliditetom i njihovoj sportskoj inkluziji, jer mislimo da je to nešto što njima itekako nedostaje. Iako smo tek na početku djelovanja, zaista sam zadovoljna vrlo pozitivnim reakcijama na ovu priču.

FOTO: Sportokracija

Projekt „Rukomet za sve“ jedan je od nekoliko programa koje provode u Ad Liberosu.

-Provodimo i projekt „LiberIN“ koji sadrži razne terapeutske vježbe i orijentacijska kretanja u prirodi, a tu je i sportski kamp za osnovnoškolsku djecu kojeg smo održali tijekom ljeta, kao i „Rukomet za sve“ na pijesku, gdje su nam se priključili mladi rukometaši odigravši ljetni turnir u Ičićima.

FOTO: Sportokracija

Na treninzima u prosjeku vježba 15-ak polaznika, redom članova Udruge osoba s invaliditetom Grada Opatije.

FOTO: Sportokracija

-Utorkom treniramo u dvorani, a četvrkom u našim prostorijama, u koje u suradnji s Ad Liberosom dolaze fizioterapeuti. Udruga osoba s invaliditetom Grada Opatije okuplja oko 140 članova, a svakodnevne aktivnosti usmjerene su na skupinu Smajlića koju čine osobe s intelektualnim teškoćama. Jako smo zadovoljni projektom „Rukomet za sve“ jer smatramo da je tjelesna aktivnost dosta zanemarena u toj populaciji, rekao je predsjednik Udruge Almir Maslić, zahvalivši se Gradu Opatiji na potpori i pomoći u radu.

FOTO: Sportokracija

Dolazak Sportokracije na trening dodatno je motivirao vrlo simpatičnu i vrijednu skupinu polaznika, koji su svaku vježbu odrađivali s velikim zalaganjem.

FOTO: Sportokracija

-Lijepo nam je ovdje. Razgibavamo se i vježbamo, a treneri su jako dobri. Uz ove treninge redovito idem i na pilates, rekla je jedna od polaznica Elena Beuković.

FOTO: Sportokracija

U Ad Liberosu ne miruju, već pripremaju nove aktivnosti. Prva od njih trodnevni je sportsko-rekreacijski kamp na Platku od 1.-3. prosinca za kojeg se već prijavilo 15-ak polaznika.

Vezane Objave

Uspjeh akcije dobrovoljnog darivanja krvi na Zametu: Prikupljeno 106 doza krvi, odazvali se i brojni riječki sportaši

Uspjeh akcije dobrovoljnog darivanja krvi na Zametu: Prikupljeno 106 doza krvi, odazvali se i brojni riječki sportaši

Piše: Sportokracija
2. rujna 2026.
0

Humanost na djelu. Otprilike tako bi se mogla nazvati još jedna u nizu akcija dobrovoljnog darivanja krvi, na koju se u organizaciji Gradskog društva Crvenog križa Rijeka i...

Reorganizacija na Kozali: Osniva se rukometna Akademija za dugoročni razvoj mladih igrača

Reorganizacija na Kozali: Osniva se rukometna Akademija za dugoročni razvoj mladih igrača

Piše: Sportokracija
30. kolovoza 2026.
0

Muški rukometni klub Kozala poznat je po vrlo zapaženim rezultatima u mlađim uzrasnim kategorijama. Mlade klupske snage redovito sudjeluju u završnicama županijskog ili državnog prvenstva, a seniorska momčad...

Veliki uspjeh košarkaške U16 reprezentacije: Riječanin Fran Strahija među ključnim igračima za plasman u elitnu diviziju

Veliki uspjeh košarkaške U16 reprezentacije: Riječanin Fran Strahija među ključnim igračima za plasman u elitnu diviziju

Piše: Sportokracija
20. kolovoza 2026.
0

Finalnom pobjedom protiv vršnjaka Islanda, Hrvatska U16 košarkaška reprezentacija trijumfalno je završila Eurobasket B divizije u Sjevernoj Makedoniji. Izabranici Roka Lenija Ukića potvrdili su talent i kvalitetu, a...

Mladi šahovski prvak matirao umjetnika: Spektakl živog šaha u Kraljevici

Mladi šahovski prvak matirao umjetnika: Spektakl živog šaha u Kraljevici

Piše: Boris Miočić
16. kolovoza 2026.
0

Da je čuveni krčki knez Fran Krsto Frankopan nekim čudom prije tri i pol stoljeća uspio pobjeći iz kandži krvnika u Bečkom Novom Mjestu i vremenskim strojem dolutati...

Posljednje objave

Futsal momčad Rijeke u novu sezonu krenula pobjedom u pripremnoj utakmici u Kranjskoj Gori

Futsal momčad Rijeke u novu sezonu krenula pobjedom u pripremnoj utakmici u Kranjskoj Gori

3. rujna 2026.
Mladi sportaši Primorsko-goranske županije ukupni pobjednici 22. Igara prijateljstva!

Mladi sportaši Primorsko-goranske županije ukupni pobjednici 22. Igara prijateljstva!

2. rujna 2026.
Uspjeh akcije dobrovoljnog darivanja krvi na Zametu: Prikupljeno 106 doza krvi, odazvali se i brojni riječki sportaši

Uspjeh akcije dobrovoljnog darivanja krvi na Zametu: Prikupljeno 106 doza krvi, odazvali se i brojni riječki sportaši

2. rujna 2026.

Pratite nas

Prijava na Newsletter

Tjedna lista najčitanijih članka u vaš inbox. Prijavite se na naš email listu. Ne šaljemo spamove.

  • Naslovna
  • Impressum
  • Pravila privatnosti
Imate priču za nas?

© 2021 Sportokracija - Dev & design; Alen Barac

No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Intervju tjedna
  • Priča tjedna
  • Nogomet lokalno
  • Mali Veliki sport
  • Parasport
  • Rekreacija
  • Aktivan odmor
  • Mlade nade
  • Sportska prehrana
  • Svijet trčanja
  • Kvizovi

© 2021 Sportokracija - Dev & design; Alen Barac

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In