Veliki plato u parku Mlaka i ovog su utorka ispunili brojni rekreativci. U sklopu programa Primorsko-goranske županije i Zajednice sportova PGŽ „Sport na otvorenom”, koji se kao dio obilježavanja titule Europske regije sporta 2026 provodi na više lokacija diljem županije, vježbao se Chi kung i Tai chi. Dvadesetak građana pod budnim je okom trenera i uglednog majstora borilačkih vještina Namika Dizdarevića izvodilo kontrolirane pokrete drevnih kineskih vještina.
– Nama je najvažnije da su polaznici programa zadovoljni, da vide da im ovi treninzi pomažu u svakodnevnom životu. Vježbanje je doista prilagođeno svima. Svaki trening započinjemo aktivacijskim vježbama kroz istezanje i jačanje pojedinih dijelova tijela koji ne rade tijekom uobičajenog dana. Vježbe su simetrične te se uz svaki pokret koristi disanje i koncentracija što poboljšava ukupno psihofizičko stanje.
Osim rekreativaca koji su vrlo koncentrirano odrađivali svaku vježbu, na Mlaci su trenirali i istaknuti članovi Wushu kluba Rijeka, čiji je Dizdarević trener i predsjednik. Među njima je bila i 18-godišnja Petra Čabrijan, djevojka koja je polaznicima pokazala zanimljive wushu tehnike.
– Pokazala sam im neke karakteristične forme wushua. Većina se pokreta izvodi polako i smireno pa su vježbe koriste za opuštanje i mentalno zdravlje. Inače, ovo je stvarno hvalevrijedan projekt koji promovira tjelesnu aktivnost i naš sport, rekla je Petra, odlična mlada sportašica koja je ove godine nastupila na Europskom prvenstvu u wushuu osvojivši zapaženo treće mjesto.
Nakon stanke tijekom vrućeg kolovoza, program vježbanja Chi kunga i Tai chia nastavit će se u rujnu i listopadu.
FOTOGALERIJA:
