Već prvo od osam listopadskih vježbanja s Mariom Mlinarićem u dvorani Osnovne škole „Sveti Matej“ u Viškovu ispunilo je sva očekivanja. Tridesetak rekreativaca, pretežno žena, sat je vremena energično ispunjavalo zadatke koje je pred njih u sklopu programa „Zdrav život postaje navika“ postavljao poznati kondicijski stručnjak.
-Ovo je bilo fenomenalno. Cure su stvarno u formi, a vježbao je i gospodin od sedamdeset godina, dokazavši tako ono što uporno tvrdim, a to je da su godine samo brojka. Svi bi trebali vježbati, jer mi smo stvoreni za pokret i trening. Na ovaj način odvajamo vrijeme za sebe, izbacujemo stres i postajemo spremni za nove pobjede, rekao je Mlinarić.
Jednosatni trening protekao je u zanimljivim vježbama s vlastitim tijelom.
–Trening s vlastitim tijelom je nešto fenomenalno, naše tijelo je naš uteg, a u takvom načinu vježbanja postoji bezbroj vježbi i pristupa. Definitivno volim taj trening snage i izdržljivosti, a mislim da će im ovakve vježbe biti od velike koristi i kad završimo ovaj program, jer sve što radimo ovdje mogu nastaviti i kod svoje kuće, dodao je Mlinarić.
Vježbali su ljudi različitih generacija, no svi su „prštali“ pozitivom i dobrim raspoloženjem, sretni što imaju priliku vježbati s poznatim i cijenjenim stručnjakom poput Mlinarića.
-Jako smo zadovoljne s današnjim treningom, obje već četiri, pet godina treniramo s Mlinarićem i nama je ovo super. Pratimo ga online i kopiramo vježbe s utezima, girjama, vlastitim tijelom, a idemo i na okupljanja poput Olimpijskog dana, utrka i drugih rekreativnih manifestacija, rekle su dobro raspoložene Ksenija i Azra.
-Čitav život bavim se sportom i rekreacijom, tako da mi je zdrav život doista dugogodišnja navika. Zajedno s kolegicama pratim vježbe koje Mario objavljuje na internetu, pa ih onda izvodimo kod kuće ili na obližnjem vajnskom igralištu. Mislila sam da možda neću izdržati, jako sam zadovoljna da sam došla do kraja. Bilo je odlično, dolazit ću na sve treninge do kraja programa, rekla je Senka koja se u mladosti vrlo ozbiljno bavila rukometom u dresu Zameta.
Podsjetimo, treninzi s Mariom Mlinarićem održavaju se svake subote i nedjelje sve do kraja listopada. Program „Zdrav život postaje navika“ realizira se u dogovoru sa Zajednicom sportskih udruga Općine Viškovo, koja je na ta način svojim mještanima, uz redovne sportske programe, ponudila i dodatne rekreacijske sadržaje.
GALERIJA SLIKA
